2019 11.17 코로나 19 전연병 사태 Coronavirus_Check_by_Drive-Through 코로나-19는 2019년 말 중국 우한시에서 발생한 병명으로 초기에는 우한 폐렴으로 불렸으나, 질병명에 지역 이름을 붙이는 것은 자칫 그 지역을 차별하는 행위가 될 수 있으므로 코로나-19 사태로 명명되었다. 이 책에서는 코로나-19가 전 세계를…
중증 코로나19 환자 그리고 폐암 발병 위험 24% 높여 예방‧치료 중요 ▶ ※ 바이러스 감염과 암 발생 암은 다양한 요인의 영향을 받아서 발생하며, ‘바이러스’도 그 중 하나입니다. 간암은 B형‧C간염 바이러스, 자궁경부암은 인유두종바이러스(HPV) 감염이 주요 원인입니다. 최근 코로나19 감염이 ‘폐암’ 발병…
기존에 코로나 백신 부작용으로 인정해 왔던 아나필락시스, 심근염, 심낭염, 혈소판감소성 혈전증 등에 더하여 추가적으로 13개 질환을 코로나 백신 관련성 의심 질환으로 전환했다는 기사가 나왔군요. 여기에는 이명, 안면신경마비, 이상자궁출혈, 뇌정맥동혈전증, 모세혈관 누출 증후군, 길랭-바레 증후군, 면역…
코로나 매미 시카다 증상 재유행 – 코로나 재유행 코로나 재유행 확산 BA.3.2 변이는 2024년 11월 남아프리카공화국에서 처음 확인됐다. 초기에는 큰 확산 없이 일부 지역에서만 발견됐지만, 시간이 지나면서 유럽과 미국을 중심으로 감염 사례가 점차 증가했다. 이후 2026년 기준으로 한국, 일본, 미국 등 30개국 이상…
코로나 재유행 매미 증상 – 코로나 재유행 코로나 시카다란 코로나19 변이 중 BA.3.2는 최근 ‘시카다(Cicada·매미)’라는 이름으로 불리며 관심을 끌고 있다. 이 표현은 공식 명칭이 아니라 특징을 설명하기 위해 붙은 별칭이다. 매미가 오랜 시간 땅속에 있다가 한 번에 모습을 드러내는 것처럼, 이 변이 역시 몸속…
코로나19 바이러스는 우리 호흡기에 염증 을 일으킬 수 있습니다. 이 염증이 완전히 회복되지 않고 후유증으로 남아 기침을 유발하는 경우가 많아요. 특히 기관지 점막이 손상 되면서 외부 자극에 더욱 민감해져 작은 자극에도 기침이 터져 나올 수 있습니다. 또한, 바이러스 감염 후 면역 체계가 과민 반응 을 보이는 경우가 있습니다. 이로 인해 정상적인 상황에서도 기관지가 수축하고, 마치 천식이 있는 것처럼 기침이 심해질 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 이는 코로나 후유증 기침이 단순한 염증 반응을 넘어선 복합적…
코로나19 후유증으로 기침이 오래가는 주요 원인 중 하나로 ‘기관지 과민성’을 꼽을 수 있어요. 이는 평소에는 아무렇지 않던 온도 변화, 찬 공기, 미세먼지, 강한 냄새 같은 아주 작은 자극에도 기관지가 비정상적으로 수축 하며 기침을 심하게 하는 상태를 말합니다. 마치 예민한 피부가 작은 자극에도 붉어지거나 가려워지는 것처럼, 기관지 과민성이 생긴 호흡기는 사소한 외부 신호에도 ‘기침’이라는 경고 신호를 보내는 것이죠. 그래서 밤에 누웠을 때나 새벽에, 혹은 운동 후 기침이 심해지는 것을 경험할 수 있습니다. 이러…
코로나19 후유증 기침은 기관지 과민성 외에도 다양한 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 감염 후 면역 체계의 변화로 인해 기관지에 만성적인 염증 상태가 지속되거나, 기도 내 점액 분비량 이 늘어나면서 끈적이는 가래가 기침을 유발하기도 합니다. 또한, 코로나 감염으로 인해 기존에 가지고 있던 천식이나 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 같은 폐 질환이 악화되는 경우도 흔합니다. 기존 질환이 없는 분들도 코로나19 감염 후 기관지에 구조적인 변화가 생겨 기침이 장기화될 수 있다는 보고도 있습니다. 이 외에도 역류성…
기침이 심할 때는 가정에서의 관리가 무엇보다 중요합니다. 실내 습도를 적절하게 유지 하는 것이 좋은데요. 가습기를 사용하거나 젖은 수건을 널어두면 건조한 공기로 인한 기관지 자극을 줄여 기침을 완화하는 데 도움이 됩니다. 하루 3~4회, 10분 정도씩 환기를 시켜주는 것도 신선한 공기를 공급해 좋습니다. 따뜻한 물이나 차 를 자주 마시는 것도 기관지 점막을 촉촉하게 유지하고 가래를 묽게 만들어 배출을 돕는 효과가 있습니다. 특히 꿀을 탄 따뜻한 물은 목을 진정시키는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요. 하지만…
가정에서의 관리만으로 기침이 나아지지 않는다면, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 의사는 기침의 원인을 정확히 파악하기 위해 폐 기능 검사, 흉부 X-ray, 알레르기 검사 등 다양한 검사를 시행할 수 있습니다. 이를 통해 후유증 기침인지, 아니면 다른 질환이 숨어있는지 감별하게 됩니다. 치료 방법은 원인에 따라 달라지는데요. 기관지 과민성이 심하다면 기관지 확장제나 스테로이드 흡입제 를 처방하여 기도 염증을 줄이고 기관지를 이완시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 기침 억제제도 증상 완화를 위해 사용될 수…
코로나 후유증 기침을 관리하는 데 있어서는 증상을 악화시킬 수 있는 요인을 피하는 것이 중요합니다. 가장 대표적인 것이 바로 흡연 인데요. 흡연은 이미 예민해진 기도에 직접적인 자극을 주어 기침을 더욱 심하게 만들고 회복을 더디게 합니다. 금연은 필수입니다. 미세먼지 가 심한 날이나 꽃가루가 날리는 계절에는 외출을 자제하거나, 외출 시에는 반드시 마스크를 착용하는 것이 좋습니다. 실내에서도 공기청정기를 사용하거나 창문을 자주 열어 환기하는 습관을 들이면 도움이 될 수 있습니다. 또한, 급격한 온도 변화…
기침으로 인한 불편함을 줄이기 위해 몇 가지 생활 습관을 실천해 보는 것이 좋습니다. 하루 중에도 꾸준히 물 을 마셔 목이 마르지 않도록 하고, 기관지를 촉촉하게 유지하는 것이 중요해요. 따뜻한 차 를 홀짝이는 것도 좋은 방법입니다. 충분한 수면 을 취하는 것은 우리 몸의 면역력을 강화하고 회복을 돕습니다. 잠자리에 들기 전 스마트폰 사용을 줄이고 편안한 환경을 만들어 숙면을 취하도록 노력해 보세요. 가벼운 스트레칭 이나 명상으로 스트레스를 관리하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 찬 음식이나 매운 음식…
Q. 코로나 후유증 기침은 얼마나 오래갈 수 있나요? A. 개인마다 차이가 있지만, 일반적으로 수주에서 수개월까지 지속될 수 있습니다. 일부에서는 1년 이상 오래가는 경우도 보고되고 있습니다. 증상이 심하거나 오래 지속된다면 반드시 의사와 상담해야 합니다. Q. 기침을 할 때마다 가래가 나오는데, 이것도 후유증인가요? A. 네, 코로나19 감염 후 기관지에 염증이나 점액 분비량 변화로 인해 가래가 생기고 기침으로 배출하려는 반응이 나타날 수 있습니다. 가래의 색이나 양상이 평소와 다르다면 진료를 받아보는 것이…
🦠 새 변이 등장 오미크론 계열 KP.3 변이가 기존 면역을 피해 빠르게 퍼지고 있습니다. 📉 항체 약화 이전 접종 후 시간이 흐르면서 항체 수준이 낮아져 재감염이 쉬워졌습니다. 🌬️ 환기 부족 환절기 실내 생활 증가와 창문을 닫은 밀폐 환경이 바이러스 전파를 키웁니다. 😷 방역 완화 4급 감염병 전환 이후 마스크 착용·손 씻기 등 예방 습관이 느슨해졌습니다. 자세히 보기 ›
🌡️ ① 발열 37.5도 이상 체온 상승. 단, 열 없이 기침만 나타나는 분들도 많습니다. 😮💨 ② 기침·인후통 이번 재유행에서 가장 두드러지는 증상. 목이 따갑고 마른기침이 지속됩니다. 🤧 ③ 콧물·코막힘 감기처럼 느껴질 수 있어 초기에 가볍게 넘기는 경우가 많습니다. 😩 ④ 피로·근육통 온몸이 무겁고 쑤시는 느낌. 갑자기 기운이 빠지는 증상이 동반됩니다. 🤕 ⑤ 두통·오한 머리가 지끈거리고 오슬오슬 춥다면 단순 냉방병이 아닐 수 있습니다. 👃 ⑥ 후각·미각 저하 음식 맛이나 냄새가 갑자기 느껴지지 않는다면 코
✅ 코로나 의심 신호 기침+인후통+피로감이 동시에 → 자가키트 검사 권장. 2가지 이상 겹치면 의심하세요. 🤧 단순 감기 특징 콧물·재채기가 주 증상, 발열은 없거나 미미, 보통 3~5일 내에 서서히 호전됩니다. 🌡️ 독감과의 차이 독감은 38도 이상 고열이 갑자기 옵니다. 코로나는 발열이 없거나 미미한 경우도 많습니다. ⏰ 검사 최적 시점 증상 발생 후 12~48시간 사이가 자가키트 정확도가 가장 높습니다. 자세히 보기 ›
👴 65세 이상 입원환자의 60% 이상이 65세 이상. 증상이 가벼워도 빠른 검사와 진료가 중요합니다. 💊 기저질환자 고혈압·당뇨·심장질환 등 만성질환이 있는 분들은 폐렴 합병증에 특히 주의하세요. 🏥 면역 저하자 항암치료 중이거나 면역억제제를 복용 중인 분들은 증상이 빠르게 악화될 수 있습니다. 🎯 무료 백신 대상 65세 이상·면역저하자·요양병원 입소자는 코로나 백신을 무료로 접종받을 수 있습니다. 자세히 보기 ›
🪟 하루 3회 환기 아침·점심·저녁 각 10분 이상 창문을 열어 실내 바이러스 농도를 낮춰 주세요. 💧 충분한 수분 섭취 하루 1.5~2L 물을 마시면 점막이 촉촉하게 유지되어 회복에 도움이 됩니다. 🛌 충분한 휴식 과로·수면 부족은 면역력을 떨어뜨립니다. 증상 초기에는 집에서 안정을 취하세요. 🧼 손 씻기 철저히 비누로 30초 이상 꼼꼼히 씻으면 바이러스 외막을 효과적으로 제거할 수 있습니다. 자세히 보기 ›
🌡️ 고열 3일 이상 38.5도 이상의 열이 3일 넘게 내려가지 않으면 반드시 병원을 방문하세요. 💨 숨쉬기 힘들 때 가만히 있어도 숨이 가쁘거나 가슴이 심하게 답답하다면 즉시 응급실을 찾으세요. 😵 의식 혼미·혼돈 말이 어눌해지거나 주변이 혼란스럽게 느껴지면 심각한 상태일 수 있습니다. 🍽️ 음식·물 못 삼킬 때 탈수 상태가 되면 회복이 크게 늦어집니다. 수분 섭취가 어렵다면 병원으로 가세요. 자세히 보기 › Q. 자가키트에서 한 줄인데 증상이 있어요, 어떻게 하나요? A. 증상 발생 직후에는 바이러스 농도가 낮아 음성
감기와 다른 신호부터 집에서 관리하는 방법까지 정리 안녕하세요. 요즘은 감기